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お知らせ
【先着特典】2月の4大特典キャンペーンのご案内！
名東区一社パーソナルトレーニングジム Grootop（グルートップ）のNoritoです！『今月限定』のプレミアムなバレンタインセールを開催します！日々お客様とセッションができる事、本当に感謝の気持ちでいっぱいです！ お客 […]-
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お知らせ
今年こそ本気で身体を変えたいあなたへ
名東区一社パーソナルトレーニングジム Grootop（グルートップ）のNoritoです。今年こそ本気で身体を変えたいあなたへ、私からちょっとしたヒントです。早速ですが、身体を変える方法に「絶対」はないです。ですが、各々が […]-
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お知らせ
Grootop代表のもうひとつの顔
名東区一社パーソナルトレーニングジム Grootop（グルートップ）のNoritoです！サウナ大好きわたくしNoritoのもう一つの顔、それは「熱波師」です！施設に所属はしていないフリー熱波師として、主に東海圏で活動をし […]-
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【提案】ダイエットを週7頑張るの辞めてみない？
名東区一社パーソナルトレーニングジム Grootop（グルートップ）のNoritoです！突然ですが、今日はこれをどうしても言いたいです、、、年末年始に太ったからって、頑張りすぎてる人多すぎません？頑張れるってめちゃくちゃ […]-
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お知らせ
Grootopの感染症対策について
Grootopでは感染症対策のため以下の取り組みを実施しています。 【スタッフ】・毎日の体温測定・常時マスクの着用・手洗いうがいの徹底・スタッフ・お客様が触れたものは セッション毎に都度アルコール消毒・セッション毎に換気 […]-
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【美容にもGood】健康的にタンパク質摂取！大戸屋メニューのタンパク質含有量ランキングBest3！
名東区一社パーソナルトレーニングジム Grootop（グルートップ）のNoritoです！「日本の台所で育まれてきた知恵と工夫で、世界中のお客さまの心と体を満たしたい。」大戸屋HPに記載の想いより引用しました。素晴らしい言 […]-
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【2023年9月最新！】タンパク質のテーマパーク！鳥貴族メニューのタンパク質含有量ランキングBest5！
名東区一社パーソナルトレーニングジム Grootop（グルートップ）のNoritoです！焼き鳥は好きですか？そして筋肉を増やしたいですか？この2つの願いを一気に叶える事ができる、タンパク質のテーマパークが日本には存在しま […]-
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【ダイエットならこれ！】サブウェイのサンドイッチはダイエット中の強い味方って知ってる？
名東区一社パーソナルトレーニングジム Grootop（グルートップ）のNoritoです！皆さんはダイエット中に何を食べていますか？せっかくのダイエットなら、なるべく美味しいものを食べて痩せれたらハッピーですよね。安心して […]-
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【低脂質ならこれ！】2023年8月最新！現役パーソナルトレーナー一押しのタンパク質摂取におすすめな「すき家」メニュー！
名東区一社パーソナルトレーニングジム Grootop（グルートップ）のNoritoです！私はすき家が大好きで、週に2回はすき家に行きます。ダイエット中は牛丼チェーンへは行けない印象がありますが、すき家はローファットダイエ […]-
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【初心者必見！】現役パーソナルトレーナーが教える初心者の時に知りたかったダイエットの優先順位！
名東区一社パーソナルトレーニングジム Grootop（グルートップ）のNoritoです！ボディメイクは順調ですか？中々痩せないからと焦る気持ちは、無茶なダイエットを誘発する為、焦らずコツコツと頑張りましょう。ダイエットに […]-
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