カルニチン

名東区一社パーソナルトレーニングジム Grootop（グルートップ）のNoritoです！皆さんは、タンパク質摂取に、何をメインに食べていますか？ボディビルダーがよく食べているイメージがあるのは、鶏胸肉やささみだと思います […]

名東区一社パーソナルトレーニングジム Grootop（グルートップ）のNoritoです！カルニチンという言葉、聞いた事ありますか？脂肪燃焼には効果抜群のアミノ酸由来の物質です。名前だけ聞いた事があっても、いまいちどのよう […]