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トレーニングにおススメのシューズとは？
皆様こんにちは！名東区一社パーソナルトレーニングジム GrootopのNoritoです！いきなりですが皆さんは筋トレをする時にどんなシューズを履いていますか？ランニング目的の人、ウエイトトレーニング目的の人、スタジオでダ […]-
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糖質制限で痩せるには？ 後編
皆様こんにちは！名東区一社パーソナルトレーニングジム GrootopのNoritoです！皆さんは糖質制限ダイエットというダイエット方法を聞いたことがありますか？わたくしNoritoも何回か取り組んだ事があり、短期間で痩せ […]-
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糖質制限で痩せるには？ 前編
皆様こんにちは！名東区一社パーソナルトレーニングジム GrootopのNoritoです！皆さんは糖質制限ダイエットというダイエット方法を聞いたことがありますか？わたくしNoritoも何回か取り組んだ事があり、短期間で痩せ […]-
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プロテインの基礎知識！
皆様こんにちは！名東区一社パーソナルトレーニングジム GrootopのNoritoです！皆さんはプロテインってどんなイメージをお持ちですか？私のとこによく聞かれる質問としては「プロテイン飲んだらムキムキにならないですか？ […]-
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アミノ酸 グルタミンとは？
皆様こんにちは！名東区一社パーソナルトレーニングジム GrootopのNoritoです！GWいかがお過ごしでしょうか？ ゴールデンウィークのど真ん中でお送りするテーマ、今回はゴールデンなアミノ酸「グルタミン」を紹介致しま […]-
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アミノ酸 EAAとは？
皆様こんにちは！名東区一社パーソナルトレーニングジム GrootopのNoritoです！GWが始まりますね！そんな時期なので今回はゴールデンなアミノ酸「EAA」を紹介致します！ EAAとは？ EAAとはEssential […]-
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Grootopジムで「実現可能な事」
本日2022年4月25日の名古屋の最高気温は28度みたいです！わたくしNoritoは半袖で歩いていても汗が止まりません！4月になり暑い日が来たという事はそうです、、、夏に向けて美Bodyを今から作るチャンスです！ 今から […]-
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Grootopジムの感染症対策について
Grootopジムでは感染症対策のため以下の取り組みを実施しています。 【スタッフ】・毎日の体温測定・常時マスクの着用・手洗いうがいの徹底・スタッフ・お客様が触れたものは セッション毎に都度アルコール消毒・セッション毎に […]-
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Grootopジム 5/2（月） グランドオープン！
Grootopジム 2022年5月2日（月）にオープンいたします。 地下鉄東山線 一社駅より徒歩7分上社駅周辺より車5分本郷駅周辺より車6分の立地にございます。また、施設内に駐車場を完備しております。（駐車場番号 8番を […]-
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